Shine‘ Meditation im Zentrum 20 Uhr
Shiné – Traditionell Tibetische Shamatha-Meditation mit Sebastian
- Dozent(in)/Lehrer(in)
- Kursbeschreibung
Die Praxis von Shiné, der Traditionell Tibetischen Shamatha-Meditation, hat im Buddhismus einen hohen Stellenwert.
Shiné oder Achtsam zu sein bedeutet, in der Gegenwart präsent zu sein. Im Hier und Jetzt sind wir uns unserer Emotionen, Gedanken und Handlungen bewusst. In jedem Augenblick ist unser Geist wach und weiß, welche Auswirkungen unser Handeln auf unsere Mitmenschen und unsere Umwelt haben wird.
Es gibt vier Aspekte der Achtsamkeit: Die Achtsamkeit auf meinen Körper, meine Gefühle, meinen Geist und meine Rede. Wer Achtsamkeit praktiziert, ist sich des Samsaras, also dem Kreislauf des immerwährenden Zyklusses des Seins, in jedem Augenblick bewusst und gestaltet sein Leben deshalb zum Wohle aller fühlenden Wesen.
- Sonstige Infos
Wir bitten um eine Anmeldung per Telefon oder mail, Danke!
Zeiten: Donnerstags 20:00 Uhr 14 täglich
-im Zentrum leider im Moment nur 14 täglich
Kostenbeitrag: auf Spendenbasis
Unser Spendenkonto
Kontoinhaber: Tibet.Buddh.Rel.Gem. – TTC-HH
Hamburger Sparkasse
IBAN: DE34200505501327122477
BIC: HASPDEHHXXX
Verwendungszweck: Spende
